Die Angebote
Der Schwerpunkt meiner Praxis bildet die Beratung und Unterstützung von Einzelnen und Familien in unterschiedlichen Lebensphasen. Ich biete psychologische Beratung/ Coaching und systemische Familientherapie für Familien, Eltern, Kinder und Jugendliche an.
Weitere Informationen finden Sie hier:
Systemische Therapie & Beratung für Einzelne
Als Psychologin und systemische Therapeutin biete ich professionelle Unterstützung und Begleitung von Einzelnen bei Krisen und belastenden Lebensereignissen. Anlässe für eine Beratung können beispielsweise sein:
Verlust
Umgang mit Verlust, Trauer, Trennung, Enttäuschung
Stress
Bewältigungsstrategien bei chronischem Stress und Erschöpfung, Burnoutprävention
Beziehungen
Verbesserung von Beziehungen und Kommunikationsmuster, Lösen von Konflikten
Veränderung
Unterstützung bei Veränderung und Neuorientierung
Weiterentwicklung
Persönliches Wachstum und Stärkung Selbstwert
Gesundheit
Stärkung der mentalen Gesundheit, Umgang mit chronischen Krankheiten, und psychosomatischen Beschwerden
Familientherapie & Beratung für Eltern und Kinder
Im Rahmen einer Familientherapie unterstütze ich Eltern und Familien dabei ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Konflikte zu lösen und gemeinsam Strategien zu entwickeln, um ihre Beziehungen zu stärken und neue Perspektiven zu gewinnen. Auch bei Krisen und psychischen Erkrankungen in der Familie kann eine Familientherapie hilfreich sein.
Weitere Anlässe für eine Beratung können beispielsweise sein:
Konflikte
Anhaltender Streit und Konflikte zwischen Eltern, Geschwistern, mit den Großeltern/ Schwiegereltern, Gewalt
Trennung
Scheidung, Patchwork, Beziehungsabbrüche
Erziehung
Beratung und Hilfe in Erziehungsfragen. Förderung von Kommunikation in der Familie
Verhaltens-auffälligkeiten
Verhaltensauffälligkeiten von Kindern bzw. Jugendlichen, Schulverweigerung, Aggression, Ängsten, Schwierigkeiten mit Gleichaltrigen
Traumata
Belastungen von Eltern aufgrund von z. B. eigenen traumatischen Kindheitserlebnissen oder Beziehungsabbrüchen
Stärkung der mentalen Gesundheit
Bei Belastungen durch chronische, psychische oder psychosomatischen Erkrankungen in der Familie
Onlineberatung
Wenn Sie nicht in meine Praxis kommen können oder wollen, biete ich meine Beratung und Therapie auch Online mithilfe einer DGSVO konformen Video-Beratungssoftware an. Nach dem telefonischen, kostenfreien Vorgespräch schicke ich Ihnen per Mail oder Post einen Beratungsvertrag zu, den Sie mir bitte unterschrieben zurücksenden. Den Link zum Onlineraum erhalten sie dann zum vereinbarten Termin.
Das Honorar sowie die organisatorische Vorgehensweise einer Onlineberatung unterscheiden sich nicht von einer Beratung in der Praxis.
Konditionen
Mein Angebot richtet sich explizit an Selbstzahler.
Meine Leistungen können nicht mit den Krankenkassen abgerechnet werden.
Einzelsitzung
Dauer: 50 Minuten
95 €
(inklusive 19% Mwst)
Familien und Paare
Dauer: 70 Minuten
135 €
(inklusive 19% Mwst)
Terminabsage
Falls Sie einen Termin nicht einhalten können, sagen Sie bitte 48 Stunden vorher ab, sodass ich den Termin weitervergeben kann. Bei kurzfristigen Absagen stelle ich mein volles Honorar in Rechnung.
Soziales Honorar
Eine bestimmte Anzahl von Beratungs- und Therapieplätze werden von mir an Personen mit geringem Einkommen (Schüler, Auszubildende, Arbeitslose, Therapieplätzen) zu einem ermäßigten Honorar vergeben.
Vorteil für Selbstzahler
Für Selbstzahler bleibt die Therapie/Beratung absolut anonym. Es werden keine Diagnosen vergeben, keine Information wird an die Krankenkassen vermittelt. Dies kann erhebliche Vorteile in Bezug auf eine Gesundheitsüberprüfung bieten, zum Beispiel bei einer Bewerbung für den Staatsdienst oder Abschluss einer privaten Krankenversicherung sowie bei Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherungen.
Nehmen Sie gerne Kontakt auf
01
Termin für Telefongespräch
Schreiben Sie mir eine E-Mail, dann antworte ich Ihnen mit einem Terminvorschlag für ein kostenfreies Telefongespräch
Oder Sie buchen HIER Ihr Erstgespräch und ich rufe Sie an Ihrem gebuchten Termin an.
02
Das telefonische
Erstgespräch
Erstgespräch
Dieses 20-minütige Gespräch dient dem ersten gegenseitigen Kennenlernen, dem Besprechen ihres Anliegens und der Klärung von organisatorischen Fragen. Achten Sie darauf, dass Sie ungestört sprechen können.
03
Termin(e) für Beratungen/Therapie
Wenn wir uns nach dem telefonischen Erstgespräch eine Zusammenarbeit vorstellen können, vereinbaren wir einen Termin für eine Beratungs- oder Therapiesitzung in der Praxis oder Online.
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Häufig gestellte Fragen
Was ist systemische Therapie?
Die Systemische Therapie ist ein international etabliertes Therapieverfahren. Es wurde im Dezember 2008 auch in Deutschland vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie (WBP) als wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren für die Behandlung von Erwachsenen und Kindern eingestuft. Die Wirksamkeit und Langzeiteffekte konnten durch wissenschaftliche Studien gut belegt werden. Zudem ist die systemische Therapie ein kostengünstiges Therapieverfahren, da mit vergleichsweise wenigen Sitzungen in längeren Abständen gute Ergebnisse erzielt werden können.
Im Gegensatz zu anderen klassischen Therapieverfahren arbeiten systemische TherapeutInnen nicht mit Diagnosen oder Krankheitskonzepten. Stattdessen gehen wir davon aus, dass Symptome eine bestimmte wichtige Funktion erfüllen, die es zu verstehen und zu würdigen gilt, bevor andere hilfreichere Lösungen entwickelt werden.
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Systemischen Therapie ist die Betonung auf Stärken der Person und ihres Umfeldes. Ich helfe meinen Klienten dabei, vorhandene Ressourcen innerhalb ihres Systems zu identifizieren und zu nutzen, um Lösungen für ihre Probleme zu finden.
Weitere Informationen finden sie auf dem Portal der Gesellschaft für Systemische Therapie und Familientherapie unter www.dgsf.org
Wann ist eine systemische Familientherapie | Elternberatung sinnvoll?
Gerade bei Übergängen, Umbrüchen oder kritischen Lebensereignissen können die Herausforderungen die vorhandenen Ressourcen von Familien übersteigen und zu Instabilität, Krisen und Stress führen.
Sind Kinder und Erwachsene über einen längeren Zeitraum großen Belastungen wie Sorgen, Konflikten, Stress, Unruhe ausgesetzt, kann der Körper mit somatischen und psychischen Symptomen reagieren.
Dabei kann jedes Familienmitglied anders auf eine Belastung reagieren, die Symptome von Kindern haben oftmals scheinbar nichts mit dem Problem zu tun. Reaktionen von Kindern auf familiäre Belastungen können u. a. Rückzug, Aggression, Schulverweigerung, Konflikte mit Gleichaltrigen und Geschwister sowie somatische Beschwerden sein.
Deshalb werden Symptome einzelner Familienmitglieder nicht isoliert, sondern im Kontext des ganzen Umfeldes betrachtet und Möglichkeiten der Veränderung und Entlastungen aufgespürt.
Wie kann ich mir eine Beratung vorstellen?
„Blick aufs Ziel ist halber Weg“ –R. M. Rilke
Am Beginn einer Beratung steht eine Auftragsklärung und Zieldefinition. Das bedeutet, wir besprechen gemeinsam, welche Anliegen und Ziele Sie haben und behalten diese während unserer Zusammenarbeit gut im Blick. Dabei gehe ich davon aus, dass Sie der Experte für ihr Leben sind und die Lösung Ihres Problems lediglich noch nicht kennen. Gemeinsam richten wir unseren Blick auf Ihre Ressourcen und Lösungsmöglichkeiten. Zum Einsatz kommen neben Fragetechniken auch kreative Methoden (Impacttechniken) und Visualisierungen.
Wieviele Termine werden nötig sein?
Gesprächstermine werden flexibel und ihrem Prozess angemessen vereinbart, Sie entscheiden wie viele Termine Sie wahrnehmen möchten. Ich empfehle Termine im Abstand von 2 bis 4 Wochen oder länger.
Was ist, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Falls Sie einen Termin nicht einhalten können, sagen Sie bitte 48 Stunden vorher ab, sodass ich den Termin weitervergeben kann. Bei kurzfristigen Absagen stelle ich mein volles Honorar in Rechnung.
